MENU

Aandacht voor beweging en jouw gezondheid. Je wil lekker in je vel zitten en je fit voelen. Wij helpen je keuzes te maken en moedigen je aan bij elke stap die je zet. Wij hebben een aanbod voor jou op het gebied van bewegen, sporten en voeding.

Dionne Scheepmaker Buurtwerker & buurtsportcoach

Dichtbij actief

Iedereen moet plezier kunnen beleven aan bewegen, sport en spel. Het houdt mensen fit & gezond en zorgt voor mooie ontmoetingen. Als buurtwerker maakt Dionne deel uit van het buurtsportcoachteam Lisse. Je kunt bij haar terecht met vragen over sport en bewegen in Lisse. In Hillegom werken we samen met de buurtsportcoaches van Hillegom in Beweging.

Waarvoor kan je terecht?

  • Informatie over sportverenigingen en bewegen in de buurt
  • Jou of je kind aanmelden bij het sport- en cultuurfonds
  • Advies en tips over bewegen en voeding
  • Activiteiten op het gebied van gezonde voeding en bewegen
Neem contact op met Dionne

Cursus Positief Leven

Wil je meer plezier en veerkracht in je leven? Goed nieuws: dat kun je leren. Deze aspecten hangen niet alleen af van je omstandigheden, maar ook van hoe je ermee omgaat. Dit betekent dat je hier zelf invloed op hebt. Wil je ontdekken hoe? Meld je dan aan voor de cursus Positief Leven.
Programma
In de cursus Positief Leven ontdek je onder andere hoe je brein functioneert, hoe je beter met stress kunt omgaan, wat helpt om te ontspannen, wat je sterke punten zijn, hoe je je kunt richten op wat goed gaat, en hoe je meer verbinding kunt ervaren met jezelf en anderen.
Praktische informatie
We starten op donderdag 17 oktober, 14:00-16:00 bij Plein28 in Hillegom. De cursusdata zijn: 17, 24, 31 oktober en 7, 14, 21 november. De cursus is voor inwoners uit Hillegom en Lisse.De totale kosten voor de cursus zijn 10 euro, inclusief een handige werkmap en koffie en thee.

Eerdere deelnemer aan het woord:
Op de vraag wat de cursus Marianne heeft gebracht, vertelt ze: ‘De cursus Positief Leven vond ik zeer prettig om te doen. Het leert mij hoe ik met lastige situaties toch positief om kan omgaan. Ook vond ik de interactie tussen de andere cursisten erg prettig. De ontspanningsoefeningen (mindfulness) waren ook goed om te doen. Ik zou de cursus zeker aanraden, of zelf nog een keer meedoen.’

Aanmelden kan via het onderstaande formulier, of telefonisch via (0252) 757100. Na aanmelding volgt een intakegesprek met een van de cursusbegeleiders, Vera Hols of Edith Schouten.

 

 

Activiteiten

July 2024
August 2024
Aug 01

Dionne over het team buurtsportcoaches

“Ons team streeft naar ‘een leven lang bewegen voor iedereen’.

We organiseren verschillende activiteiten, waaronder ‘gezin doe-middagen’, uitraas uurtjes voor kinderen, seniorenfit en beweegactiviteiten voor mensen die beperkingen ervaren op het gebied van sporten, zoals niet-aangeboren hersenletsel, MS, kanker of reuma.”

– Buurtsportcoach Dionne

Zwemmaatjes Ingrid en Leidi over hun wekelijkse zwemuurtje samen:

“In het water kun je loslaten.
Zwemmaatjes verbindt mensen echt met elkaar.”

– Ingrid en Leidy

Volgende verhaal

Dionne over het team buurtsportcoaches

“Ons team streeft naar ‘een leven lang bewegen voor iedereen’.

We organiseren verschillende activiteiten, waaronder ‘gezin doe-middagen’, uitraas uurtjes voor kinderen, seniorenfit en beweegactiviteiten voor mensen die beperkingen ervaren op het gebied van sporten, zoals niet-aangeboren hersenletsel, MS, kanker of reuma.”

– Buurtsportcoach Dionne