Gezond Leven
Je wil lekker in je vel zitten en je fit voelen. Wij helpen je keuzes te maken en moedigen je aan bij de stappen die je zet. Wij hebben een aanbod voor jou op het gebied van bewegen, sporten, ontmoeten en mentale gezondheid.
- Ga direct naar
- LISSE ACTIEF
- Activiteiten
Dichtbij actief
Iedereen moet plezier kunnen beleven aan bewegen, sport en spel. Het houdt mensen fit & gezond en zorgt voor mooie ontmoetingen. Als buurtwerker maakt Dionne deel uit van het buurtsportcoachteam Lisse. Je kunt bij haar terecht met vragen over sport en bewegen in Lisse. In Hillegom werken we samen met de buurtsportcoaches van Hillegom in Beweging.
Waarvoor kan je terecht?
- Informatie over sportverenigingen en bewegen in de buurt
- Aanmelden bij het sport- en cultuurfonds
- Activiteiten op het gebied van gezonde voeding en bewegen
- Aandacht voor Positieve en mentale gezondheid
Valpreventie
Vallen is een veelvoorkomend probleem bij ouderen, en de gevolgen kunnen ernstig zijn. Daarom is er een lokale aanpak (Hillegom en Lisse) ontwikkeld om valpreventie te bevorderen. Het doel is om het risico op vallen te verkleinen en de zelfredzaamheid te versterken. Via onderstaande links vind je informatie over de valrisico’s, nuttige tips, en activiteiten om je vitaal en in balans te houden.
Valrisicotest
Wil je weten of jij een verhoogd risico hebt om te vallen? Doe dan de valrisicotest. Deze eenvoudige test helpt je inzicht te krijgen in jouw persoonlijke situatie. Op basis van de uitslag ontvang je advies over welke stappen je kunt ondernemen om het risico op vallen te verkleinen. De test vind je ook via onderstaande links.
Activiteiten
Buurtsportcoach Dionne over het team buurtsportcoaches:
“Ons team streeft naar ‘een leven lang bewegen voor iedereen.
We organiseren verschillende activiteiten, waaronder ‘gezin doe-middagen’, uitraas uurtjes voor kinderen, seniorenfit en beweegactiviteiten voor mensen die beperkingen ervaren op het gebied van sporten, zoals niet-aangeboren hersenletsel, MS, kanker of reuma.”
Zwemmaatjes Ingrid en Leidi over hun wekelijkse zwemuurtje samen:
“In het water kun je loslaten.
Zwemmaatjes verbindt mensen echt met elkaar.”
Volgende verhaal
Buurtsportcoach Dionne over het team buurtsportcoaches:
“Ons team streeft naar ‘een leven lang bewegen voor iedereen.
We organiseren verschillende activiteiten, waaronder ‘gezin doe-middagen’, uitraas uurtjes voor kinderen, seniorenfit en beweegactiviteiten voor mensen die beperkingen ervaren op het gebied van sporten, zoals niet-aangeboren hersenletsel, MS, kanker of reuma.”
Klaar om deel te nemen?
Bel ons nu op 0252-757100 of stuur een e-mail naar info@welzijnskompas.nl
Samen maken we er iets moois van!MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF
Jouw route uitstippelen met Welzijnskompas? Maandelijks op de hoogte van interessante nieuwsitems en superleuke activiteiten.
MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF
Jouw route uitstippelen met Welzijnskompas? Maandelijks op de hoogte...