MENU

Aandacht voor jezelf, balans en groei. Je wil ontdekken waar je talenten en persoonlijke kwaliteiten liggen en hiermee aan de slag gaan. Het advies van de welzijnscoach en het activiteitenaanbod kunnen je daarbij helpen. Het gaat om doen waar jij je goed bij voelt en waar je blij van wordt.

Bertine Westerhoven Adviseur welzijn

Wat betekent het voor jou?

Persoonlijke ontwikkeling betekent voor iedereen iets anders. Leren omgaan met uitdagingen zoals stress. Meer balans in je dag krijgen. Op zoek naar zingeving, bijvoorbeeld door vrijwilligerswerk. Ontdek samen met ons welke stappen je kunt zetten.

Waarvoor kan je terecht?

  • Een luisterend oor, iemand die met je meedenkt
  • Oplossingsgerichte coaching naar wat bij jou past
  • Een gesprek op basis van Positieve Gezondheid
  • De cursus Positief Leven en het Positief Leven café.
Neem contact met ons op

Cursus Positief Leven

Hoe kun je op een positieve manier naar jezelf kijken, naar wat er wel goed is in plaats van wat er niet goed is? In deze cursus leer je met meer liefde en begrip kijken naar jezelf. Er is aandacht voor je sterke kanten. Zo leer je beter omgaan met uitdagingen in je leven. De cursus Positief Leven is voor iedereen die meer ontspanning en begrip wil ervaren.

Zodra er een nieuwe cursus wordt ingepland, lees je hier meer informatie.

Ik wil meer informatie over Positief Leven

Activiteiten

May 2024
May 28
dinsdag 28 mei
De Papierwinkel Hillegom
Bibliotheek Hillegom, Sportlaan 1
Hillegom,
Gratis
June 2024
Jun 03
maandag 03 juni
De Papierwinkel Lisse
bibliotheek Lisse, Koninginneweg 79A
Lisse,
Gratis
Jun 04
dinsdag 04 juni
De Papierwinkel Hillegom
Bibliotheek Hillegom, Sportlaan 1
Hillegom,
Gratis
Jun 05
woensdag 05 juni
Bakkie Troost
’t Poelhuys Lisse, Vivaldistraat 4
Lisse, Nederland
Gratis
Jun 10
maandag 10 juni
De Papierwinkel Lisse
bibliotheek Lisse, Koninginneweg 79A
Lisse,
Gratis

Workshops en supportgroepen

“Zorg goed voor jezelf!” is een veelgehoord advies, maar… hoe doe je dat?  Welzijnskompas organiseert regelmatig workshops en cursussen waarin zelfzorg, balans en zingeving centraal staan. Ook zijn er supportgroepen die ontmoeting tussen mantelzorgers faciliteren. Houd onze nieuwsbrief, de lokale kranten, social media én deze website in de gaten voor actuele data.

Aanmelden voor de nieuwsbrief

Vrijwilligerswerk geeft zin

Jezelf ontwikkelen via vrijwilligerswerk? Dat kan bij Welzijnskompas. Vrijwilligerswerk is altijd waardevol door wat je kunt betekenen voor anderen maar ook voor je sociale contacten of om je kennis te delen. Bespreek de mogelijkheden met Ingrid, de adviseur van Welzijnskompas. Jouw talenten, mogelijkheden en wensen staan centraal.

Neem contact op met Ingrid

Neline over haar deelname aan de cursus Positief Leven:

“Na een intensieve periode van mantelzorg en het verlies van mijn moeder, ben ik samen met 7 anderen aan de cursus begonnen. Het was een waardevolle ervaring: de mindfulness-oefeningen en het groepscontact boden steun en praktische inzichten. Ik voelde me thuis en begrepen. Er was ruimte voor emoties, maar ook voor gezelligheid en humor.”

– Neline

“Mensen met verschillende behoeften en ervaringen, die samen komen om iets creatiefs te maken.

Dat is zo mooi aan het begeleiden van de workshops in het Natuuratelier. Ik heb MS en in Plein28 krijg ik de kans om te kijken of het mij weer lukt om met groepen mensen creatief bezig te zijn. Of ik energie genoeg heb om mijn vertrouwde beroep als activiteitenbegeleider weer in de praktijk te brengen.”

– Marga – organiseert Het Natuuratelier in Plein28

Volgende verhaal

Neline over haar deelname aan de cursus Positief Leven:

“Na een intensieve periode van mantelzorg en het verlies van mijn moeder, ben ik samen met 7 anderen aan de cursus begonnen. Het was een waardevolle ervaring: de mindfulness-oefeningen en het groepscontact boden steun en praktische inzichten. Ik voelde me thuis en begrepen. Er was ruimte voor emoties, maar ook voor gezelligheid en humor.”

– Neline