Trakteer jezelf op een gezonde start van de week, kom in beweging, snoep van de gezonde snacks en ontmoet anderen!

Samen Gezond is gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl. In Lisse wordt dit initiatief al drie jaar georganiseerd door Team Lisse Actief (buurtsportcoaches Lisse) in samenwerking met Welzijnskompas en trainer Mauris Opdam.

De bijeenkomsten vinden plaats in de grote zaal van ‘t Poelhuys in Lisse. Personal Trainer Mauris Opdam verzorgt een uur beweegles, maar kan ook advies geven over gezonde voeding. Iedereen, ongeacht leeftijd en niveau, kan meedoen. Bij de eerste bijeenkomst van elke reeks wordt er een gezonde snack uitgedeeld. Na het bewegen is er de gelegenheid om gezellig na te praten in de foyer van ‘t Poelhuys.

REEKS 1 – 24 februari, 3 maart, 10 maart en 17 maart.
REEKS 2 – 24 maart, 31 maart, 14 april en 28 april.
REEKS 3 – 12 mei, 19 mei, 26 mei en 2 juni.

De bijeenkomsten starten 10:00 uur en eindigen om 11:00 uur.

Kosten
Bepaal zelf wanneer je mee doet. Je kunt ervoor kiezen om één keer mee te doen, een hele reeks bij te wonen, of zelfs meerdere reeksen bij te wonen.
Deelname aan één reeks kost 15 euro, deelname aan een losse bijeenkomst kost 4 euro.

Meedoen
Aanmelden kan tot 1 week voor aanvang van een reeks of bijeenkomst.
Mail naar info@welzijnskompas.nl of bel met Welzijnskompas (0252) 757100.