Informatiebijeenkomst over spanning en stress in Lisse
Wil je de dagelijkse stress de baas blijven? Het Wijksamenwerkingsverband (WSV) Lisse organiseert op 12 november de informatieve bijeenkomst ‘Relax! Over spanning en stress’. Eerstelijns zorgverleners uit Lisse, waaronder een huisarts, psycholoog, oefentherapeut en apotheker, delen samen met welzijnsadviseurs hun kennis en tips. Ze behandelen vragen als: wat is spanning en stress, wat doet het met je, en wat kun je zelf doen om ermee om te gaan?
Na deze bijeenkomst heb je inzicht in:
- Het herkennen van spanning en stress
- Feiten en fabels over slaapmedicatie
- Het belang van een sociaal netwerk
“We willen onze inwoners helpen om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor hun welzijn,” zegt WSV Lisse. “Door hen informatie te bieden waarmee ze stress vroegtijdig kunnen herkennen en handvatten aan te reiken voor de omgang ermee, kan worden voorkomen dat alledaagse stress leidt tot ernstige gezondheidsproblemen.”
Kom naar de informatiebijeenkomst ‘Relax!’ en ontdek hoe je stress effectief kunt beheersen voordat het een probleem wordt.
Datum: 12 november
Tijd: 19.00-21.00 uur
Locatie: Gemeentehuis van Lisse, Heereweg 254, Lisse
Toegang is gratis
Meld je aan via info@stichting-wsvlisse.nl
Voor meer informatie over WSV Lisse, zie www.stichting-wsvlisse.nl
