Op 20 augustus gaat in het Elsbroekerpark de ‘Vitality Club’ van start. Bij deze laagdrempelige beweegclub kunnen buurtbewoners van 55 jaar en ouder gezellig met elkaar bewegen in de buitenlucht. Na het beweegmoment is er een gezamenlijk koffie- en theemoment bij ontmoetingsplek Het Stekkie. Aanmelden hoeft niet, iedereen is welkom!
Samen bewegen in de buitenlucht zorgt niet alleen voor een actievere en gezondere leefstijl, het is vooral ook erg gezellig en vergroot het sociale netwerk in de wijk. De Vitality Club Hillegom zorgt voor deze laagdrempelige beweegmomenten, vóór en dóór 55-plussers. De beweegmomenten van de Vitality Club worden niet gegeven door een professionele docent, maar door de leden zelf. De oefeningen zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. De oefeningen zullen matig intensief zijn en kunnen op elk niveau worden uitgevoerd.
“Ik was niet echt een sporter eigenlijk. Ik deed er nooit wat aan. Maar toen fietste ik een keertje langs een Vitality Club en toen dacht ik: het is eigenlijk best leuk wat ze daar doen, met wijkgenoten sporten in de buitenlucht. De volgende dag heb ik meegedaan en dat beviel me ontzettend goed.”
– Hans, Vitality Club Stevenshof
Bewegen in het Elsbroekerpark
De Vitality Club Hillegom is te vinden in het Elsbroekerpark. De beweeglessen worden iedere dinsdag en donderdag gegeven van 9.00 tot 10.00 uur, de eerste les zal zijn op 20 augustus. In de eerste periode worden de lessen begeleid door een professional, waarbij vaste deelnemers worden uitgenodigd om delen van de les op zich te nemen. Deelname is maximaal 1 euro per week, geheel vrijblijvend en op eigen risico. Aanmelden is niet noodzakelijk en iedereen is van harte welkom om aan te sluiten!
De Vitality Club in het Elsbroekerpark wordt verzorgd onder begeleiding van Het Stekkie in samenwerking met onder andere Het Raamwerk, Welzijnskompas, HOZO, Plein28, SportSupport, Hillegom in Beweging en Healthy Hillegom.