Je maakt kennis met ontspanningsoefeningen en ontvangt praktische tips. Je leert over omgaan met stress, communicatie en (zelf)compassie. Je ontdekt hoe je meer flow en ontspanning kunt ervaren.

Wekelijks van 13 februari tot en met 27 maart, met uitzondering van 27 februari.
Inschrijfgeld totaal: 10 euro.

Deze cursus zit inmiddels vol. Heb je interesse in een volgende cursus? Bel dan met Welzijnskompas (0252) 757100 om je op de wachtlijst te plaatsen, dan wordt je op de hoogte gehouden over nieuwe cursusdata.