BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Welzijnskompas.nl - ECPv6.7.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Welzijnskompas.nl
X-ORIGINAL-URL:https://welzijnskompas.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Welzijnskompas.nl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220630T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220630T170000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220630T133831Z
LAST-MODIFIED:20220630T133836Z
UID:10000383-1656576000-1656608400@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Wandelgroep Hillegom Station
DESCRIPTION:Open Wandelgroep vanaf station Hillegom.\nIedere maandag\, woensdag en vrijdagavond vanaf  19.15 uur. Een wandeltocht van ruim een uur\, 5-5½ km. per uur.\nIedereen is welkom\, eenmalig\, regelmatig of iedere week.\nDe groep is bedoeld voor wandelaars een binding met Hillegom
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/wandelgroep-hillegom-station/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/download-6.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220630T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220630T160000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220616T072604Z
LAST-MODIFIED:20220713T140506Z
UID:10000360-1656594000-1656604800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Gezond koken met Esma
DESCRIPTION:In vier workshops leer je gezond en lekker koken. Er worden verse ingrediënten gebruikt en indien voorradig\, verse groenten van De Groeituin. Variatie volop: borrelhapjes\, soepen maar ook complete maaltijden. Iedereen is welkom\, je hoeft (nog) niet te kunnen koken. Na het koken gaan we aan tafel om gezellig met z’n allen te proeven en te praten. \nEn dat allemaal onder begeleiding van ‘Gezond met Esma’. Wat is gezonde voeding? Welke producten gebruik je en hoe is de bereiding? Esma geeft een rondleiding in de wereld van gezonde voeding. \nDe kosten voor de activiteit: 20 euro totaal.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/gezond-koken-met-esma/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/gezond-1.jpg
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220704T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220704T110000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220627T115223Z
LAST-MODIFIED:20220722T115908Z
UID:10000366-1656928800-1656932400@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Wandelen
DESCRIPTION:In verband met de zomersluiting van Plein28 komt deze activiteit te vervallen op 25 juli en 1 augustus. \nBewegen is gezond en samen wandelen is ook nog eens heel gezellig. \n Deze wandeltocht wordt uitgevoerd onder begeleiding van een buurtsportcoach van Hillegom in Beweging. De route is elke week anders en na het wandelen wordt er altijd afgesloten met een kopje thee of koffie. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/wandelen/
LOCATION:Start Plein28\, H. Dunantplein 28\, Hillegom
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/220103-Wandelen-Plein28-102-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220704T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220704T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000371-1656963000-1656966600@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-07-04/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220711T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220711T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000372-1657567800-1657571400@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-07-11/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220712T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220712T153000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220703T155539Z
LAST-MODIFIED:20220703T183043Z
UID:10000384-1657632600-1657639800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Make your tin flower pot
DESCRIPTION:In het “Upcycle Lab” maken we nieuwe dingen van bestaand of wegwerpmateriaal.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/make-your-tin-flower-pot/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/banden.jpg
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220718T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220718T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000373-1658172600-1658176200@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-07-18/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220718T210000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220718T210000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220704T154443Z
LAST-MODIFIED:20220713T140619Z
UID:10000386-1658178000-1658178000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Potje tafeltennis?
DESCRIPTION:Wil je een keertje tafeltennissen? Dat kan! Ben je beginner of gevorderde\, het maakt niet uit\, doe gewoon een keertje mee en meld je aan! \nAanmelden kan via de link naar Ik doe mee.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/potje-tafeltennis/
LOCATION:buurthuis Salvatori\, Wagenstraat 33\, Lisse\, Nederland
CATEGORIES:Gezond leven,Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/Ontwerp-zonder-titel.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220720T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220720T120000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220704T150111Z
LAST-MODIFIED:20220713T141105Z
UID:10000385-1658313000-1658318400@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Workshop Mindfulness
DESCRIPTION:Summerschool biedt een workshop Mindfulness. Ervaar hoe het is om alles los te laten door helemaal hier en nu te zijn. \nAanmelden kan via onderstaande link.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/workshop-mindfulness/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/ws-mindf.jpg
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220725T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220725T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000374-1658777400-1658781000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-07-25/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220726T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220726T120000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220713T140346Z
LAST-MODIFIED:20220713T141247Z
UID:10000388-1658831400-1658836800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Workshop Ontdek je talent
DESCRIPTION:Vaak zien we onze eigen talenten over het hoofd. Ga in gesprek en ontdek waar jij goed in bent of welke kwaliteiten je makkelijk kunt ontwikkelen. Dat helpt je niet alleen verder in je werk en relaties\, je wordt er ook een tevreden mens van. \nAanmelden kan via onderstaande link. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/workshop-ontdek-je-talent/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/talenta.png
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220727T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220727T140000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220725T095957Z
LAST-MODIFIED:20220725T100125Z
UID:10000394-1658923200-1658930400@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Groeituin - open inloop
DESCRIPTION:Tijdens de zomervakantie is De Groeituin iedere woensdagmiddag open voor inloop. Ben je benieuwd naar De Moestuin of wil je even rond kijken in De Belevingstuin? \nLoop gerust even binnen!
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-groeituin-open-inloop/2022-07-27/
LOCATION:Oude Beek Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/pompoen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220801T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220801T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000375-1659382200-1659385800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-08-01/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220803T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220803T140000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220725T095957Z
LAST-MODIFIED:20220725T100125Z
UID:10000395-1659528000-1659535200@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Groeituin - open inloop
DESCRIPTION:Tijdens de zomervakantie is De Groeituin iedere woensdagmiddag open voor inloop. Ben je benieuwd naar De Moestuin of wil je even rond kijken in De Belevingstuin? \nLoop gerust even binnen!
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-groeituin-open-inloop/2022-08-03/
LOCATION:Oude Beek Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/pompoen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220806T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220806T130000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220627T124420Z
LAST-MODIFIED:20221031T221059Z
UID:10000367-1659780000-1659790800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Groeituin - tuinwerkdag
DESCRIPTION:In een tuin groeit natuurlijk van alles; bloemen\, groenten en kruiden. Maar ook mensen kunnen groeien in een tuin. En dat is precies wat we willen bewerkstelligen met ons tuinproject; mensen\, bewoners van Hillegom en Lisse\, de kans geven om te groeien.  Een tuin voor mensen die het fijn vinden om in de aarde te wroeten\, een frisse neus willen halen en gewoon lekker buiten willen zijn. Waar je anderen kunt ontmoeten om met elkaar voor zo’n tuin te zorgen. \nKennis maken en meedoen\nJe bent altijd welkom als er iemand aanwezig is\, dus spreek gerust iemand aan die aan het werk is op een van de tuinen als je meer wil weten.\nVerder is er iedere eerste zaterdag van de maand een tuinwerkdag waar je je voor kunt inschrijven. \nWil je liever op een andere dag kennis komen maken? Dan kan dat op afspraak\, op woensdag of vrijdag. Mail naar Carlijn French of bel met 0252-757100.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/tuinwerkdag/2022-08-06/
LOCATION:Oude Beek\, Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/tuinwd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220808T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220808T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000376-1659987000-1659990600@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-08-08/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220810T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220810T140000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220725T095957Z
LAST-MODIFIED:20220725T100125Z
UID:10000396-1660132800-1660140000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Groeituin - open inloop
DESCRIPTION:Tijdens de zomervakantie is De Groeituin iedere woensdagmiddag open voor inloop. Ben je benieuwd naar De Moestuin of wil je even rond kijken in De Belevingstuin? \nLoop gerust even binnen!
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-groeituin-open-inloop/2022-08-10/
LOCATION:Oude Beek Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/pompoen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220815T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220815T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000377-1660591800-1660595400@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-08-15/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220816T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220816T103000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220713T144114Z
LAST-MODIFIED:20220713T144114Z
UID:10000389-1660642200-1660645800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Workshop Pilates
DESCRIPTION:Pilates is een workout methode die de nadruk legt op diepe spieren\, flexibiliteit\, evenwicht\, coördinatie en een goede houding. Pilates is een zachte discipline en wordt daarom vaak met yoga vergeleken. Het helpt uitstekend om je lichaam weer in vorm te krijgen na bijvoorbeeld een blessure. \nAanmelden kan via onderstaande link.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/workshop-pilates/
LOCATION:Balletschool Martha de Rijk\, Van den Endelaan 5b\, Hillegom
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/pilates.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220816T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220816T111500
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220719T130934Z
LAST-MODIFIED:20220719T132004Z
UID:10000390-1660645800-1660648500@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Workshop modern/jazz/dans basis
DESCRIPTION:Deze dansvorm is in de jaren ’20 van de vorige eeuw ontstaan als reactie op de klassieke ballettechniek. Moderne dans is dynamisch en ritmisch. Rennen\, springen\, draaien\, rollen\, vallen\, zwaaien\, komt allemaal voorbij! \nInschrijven kan via onderstaande link.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/workshop-modern-jazz-dans-basis/
LOCATION:Balletschool Martha de Rijk\, Van den Endelaan 5b\, Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/dans.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220816T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220816T173000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220719T131542Z
LAST-MODIFIED:20220719T132102Z
UID:10000391-1660662000-1660671000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Workshop Healthy Cooking
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop maak je kennis met gezond en lekker koken. Variatie volop: borrelhapjes\, soepen maar ook complete maaltijden. Iedereen is welkom\,\nje hoeft (nog) niet te kunnen koken. \nInschrijven kan via onderstaande link.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/workshop-healthy-cooking/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/heat.png
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220817T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220817T140000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220725T095957Z
LAST-MODIFIED:20220725T100125Z
UID:10000397-1660737600-1660744800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Groeituin - open inloop
DESCRIPTION:Tijdens de zomervakantie is De Groeituin iedere woensdagmiddag open voor inloop. Ben je benieuwd naar De Moestuin of wil je even rond kijken in De Belevingstuin? \nLoop gerust even binnen!
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-groeituin-open-inloop/2022-08-17/
LOCATION:Oude Beek Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/pompoen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220817T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220817T160000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220719T131840Z
LAST-MODIFIED:20220719T132151Z
UID:10000392-1660746600-1660752000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Reiki
DESCRIPTION:Reiki is een van oorsprong Japanse helende en spirituele beoefening. Het is een manier om levensenergie te laten stromen\, waarbij je met je eigen handen jezelf en anderen kunt helpen ontspannen. \nInschrijven kan via onderstaande link.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/reiki/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/reiki.png
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220819T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220819T150000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220719T133009Z
LAST-MODIFIED:20220719T133009Z
UID:10000393-1660917600-1660921200@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Muziekproeverij
DESCRIPTION:Altijd al een muziekinstrument willen bespelen? Dan is dit je kans om het eens uit te proberen. Tijdens de rondleiding in de muziekschool maak je kennis met verschillende instrumenten. \nInschrijven kan via onderstaande link.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/muziekproeverij/
LOCATION:Balletschool Martha de Rijk\, Van den Endelaan 5b\, Hillegom
CATEGORIES:Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/07/gitaar.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220822T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220822T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000378-1661196600-1661200200@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-08-22/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220825T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220825T213000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220822T172809Z
LAST-MODIFIED:20220912T072644Z
UID:10000398-1661457600-1661463000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Positief leven café
DESCRIPTION:Wist jij dat je je hersenen kunt leren om positiever te denken? \nOntdek hoe je je aandacht kan richten\, waar je nieuwe keuzes kan maken en welke rol de woorden spelen die je veel gebruikt.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/positief-leven-cafe/2022-08-25/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/08/P-cafe.jpg
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220829T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220829T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000379-1661801400-1661805000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-08-29/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220903T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220903T130000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220627T124420Z
LAST-MODIFIED:20221031T221059Z
UID:10000368-1662199200-1662210000@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Groeituin - tuinwerkdag
DESCRIPTION:In een tuin groeit natuurlijk van alles; bloemen\, groenten en kruiden. Maar ook mensen kunnen groeien in een tuin. En dat is precies wat we willen bewerkstelligen met ons tuinproject; mensen\, bewoners van Hillegom en Lisse\, de kans geven om te groeien.  Een tuin voor mensen die het fijn vinden om in de aarde te wroeten\, een frisse neus willen halen en gewoon lekker buiten willen zijn. Waar je anderen kunt ontmoeten om met elkaar voor zo’n tuin te zorgen. \nKennis maken en meedoen\nJe bent altijd welkom als er iemand aanwezig is\, dus spreek gerust iemand aan die aan het werk is op een van de tuinen als je meer wil weten.\nVerder is er iedere eerste zaterdag van de maand een tuinwerkdag waar je je voor kunt inschrijven. \nWil je liever op een andere dag kennis komen maken? Dan kan dat op afspraak\, op woensdag of vrijdag. Mail naar Carlijn French of bel met 0252-757100.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/tuinwerkdag/2022-09-03/
LOCATION:Oude Beek\, Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/tuinwd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220905T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220905T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220629T115429Z
LAST-MODIFIED:20220725T111019Z
UID:10000380-1662406200-1662409800@welzijnskompas.nl
SUMMARY:De Nationale Diabetes Challenge
DESCRIPTION:De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg\, sport en/of welzijn. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september. Als het kan sluiten we met alle deelnemers uit het hele land de Challenge af op het NDC Festival. Wandel je ook mee? \nLiever in Hillegom wandelen? Dat kan want daar wordt de NDC ook gelopen! Iedere dinsdag van 19.00-20.00 uur. Start gemeentehuis\, Hoofdstraat 115. \n 
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/de-nationale-diabetes-challenge/2022-09-05/
LOCATION:Start Floralis\, Floralisplein 69\, Lisse
CATEGORIES:Gezond leven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/Er-wordt-wekelijks-met-elkaar-onder-begeleiding-gewandeld-door-Ridderkerk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220906T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220906T203000
DTSTAMP:20260515T212251
CREATED:20220623T141208Z
LAST-MODIFIED:20221028T214249Z
UID:10000361-1662490800-1662496200@welzijnskompas.nl
SUMMARY:Vrijwilligerscafé Hillegom
DESCRIPTION:Stel je vragen aan ervaren vrijwilligers of aan een medewerker van Welzijnskompas. Zo kom je meer te weten over vrijwilligerswerk\, maar ook bijvoorbeeld over vacatures in de regio. \nAanmelden is niet nodig\, je kunt gewoon binnenlopen.
URL:https://welzijnskompas.nl/activiteit/vrijwilligerscafe-hillegom/2022-09-06/
LOCATION:Plein28\, H. Dunantplein28\, Hillegom
CATEGORIES:Meedoen en ontmoeten,Vrijwilligerswerk
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://welzijnskompas.nl/app/uploads/2022/06/vcafe.jpg
GEO:52.2932477;4.5786889
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Plein28 H. Dunantplein28 Hillegom;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=H. Dunantplein28:geo:4.5786889,52.2932477
END:VEVENT
END:VCALENDAR